5月26日,广东医科大学人文与管理学院《音乐治疗》课堂洋溢着动人的音律与笑语。文化艺术系黄茜老师与卫生经济与医疗保险系赵昕老师精心策划,以医学人文为背景,结合即兴表演和声乐疗愈,探究即兴声音治疗的交叉领域新型教学模式。特邀广州知名即兴戏剧团体——“热气即兴”的核心导师团队,为应用心理学专业三年级《音乐治疗》课程的学生,带来一场别开生面的“即兴声乐:寻找自己的声音”音乐体验。

打破藩篱:人人都是天生的歌者
在许多人的认知里,音乐殿堂高耸,需经年累月的技巧攀登。黄茜老师在活动伊始即点明课程深意:“音乐治疗的核心之一,在于相信每个人与生俱来的音乐性与表达力。它绝非专业人士的专属领地,而是心灵共鸣的朴素工具。” “热气即兴”的导师们正是要破除这层无形的膜,带领学生回归声音的本源——纯粹的情感表达与当下联结。饭团老师强调:“即兴声乐无关音准,重在觉察与勇气。此刻的真实发声,就是最珍贵的旋律。”

游戏中的破茧之旅:从拘谨到自由绽放
工作坊精心设计了七个层层递进的游戏环节,宛如一部引导心灵逐步敞开的交响曲。“我是喜欢做XX事的XX”,饭团老师以趣味指令开启破冰。当“爱喝奶茶的DDL达人”“爱发呆的玉皇大地”等鲜活标签从学生口中跳出时,相识三年的同窗霎时被新奇视角重新点亮,笑声中凝固的距离悄然溶解。

“亮相”:空间流动起来,随机轻拍伙伴肩膀,清晰唤出其独特“昵称”。身后众人如坚实幕布,无声传递着支持的力量。“当名字被大声呼唤,后背感受到大家无声却温暖的存在,那份安全感让我敢于站得更直、声音更亮。”学生小谣分享到。

“声音球传递”:摒弃语言,仅凭直觉发出一声心之所向的鸣响——“诶?”“噗”“哗啦”……奇异音浪在人群中跳跃流淌。初始的试探如薄雾,在彼此无评判的接纳中渐次蒸腾,取而代之的是大胆的释放与默契的嬉戏,声音的枷锁在无形中碎裂。


“人体旋律编织”:四五人结成小组,每人贡献一个简单音节,循环往复。不同音高与节奏交织缠绕,意外流淌出和谐或奇趣的旋律溪流,集体共创的魔力在空气中震荡。
“互为身体乐器”:两人一组,以指尖轻触为“琴键”,探索拍打对方手臂、肩背时诱发的不同音高与质感。身体化为最亲密的乐器库,合作与即时反馈的乐趣溢于言表。

“言为心声歌”:小组练习将寻常对话升华为即兴歌唱。日常的“今天天气如何?”在旋律中摇曳生姿。“开始觉得荒诞,但当真正唱出来,平常的话语突然被注入了意想不到的情感重量,很奇妙。”学生一鑫在尝试后感叹。
“童声回溯”:工作坊尾声,在饭团老师引导下闭目冥想,回归童年记忆的河流。无需刻意发声,让被即兴唤醒的情绪自由流淌、沉淀。宁静中,许多学生眼角泛起微光,内在的波澜在安全之地得以舒展。

余音回响:声音即疗愈,勇气即力量
活动在师生围坐的温暖分享中走向尾声。一位女生坦言:“从开始的‘不敢张嘴’,到后来享受乱‘唱’的快乐,我好像真的摸到了‘自己的声音’,一种不在乎别人眼光、自由表达的感觉。”赵昕老师表示:“这不仅是一次声音游戏,更是深刻的自我觉察与情绪管理实践。你们体验到的勇气与联结,正是未来运用音乐抚慰他人心灵的基石。”
当“热气即兴”带来的声浪退去,广东医科大学应用心理学学子心中已种下新的种子——原来声音无需修饰完美,真实即是力量;原来疗愈未必正襟危坐,释放即是路径。他们携带着对自我声音更深的信任与对音乐治疗更鲜活的体悟,将在未来的专业道路上,以更敏锐的耳朵与更勇敢的心,倾听并回应那些等待被听见的灵魂。(文/黄茜 图/李源韬 初审/肖远 复审/杨永 终审/陈明)